Cours de yoga et séjours de jeûne et randonnée

Vous le savez, il n'est pas toujours évident de se libérer pour un séjour de détente ou pour suivre des cours de yoga en présentiel. Si votre vie trépidante ne vous laisse guère de temps, il vous est tout de même possible de profiter des bienfaits incontestables de cette activité. Pour cela, rendez-vous sur le net. Vous y trouverez des cours de yoga en ligne, mais restez vigilants au moment de choisir votre cours. Tous ne sont pas dispensés par des professionnels.

Comment trouver les meilleurs cours de yoga en ligne ?

Pour vous assurer de suivre un cours de yoga en ligne de qualité, orientez-vous vers un site qui propose des séances de yoga dispensées par un professionnel reconnu. En effet, un mauvais échauffement ou une posture mal exécutée, ne permettront pas d'obtenir les effets escomptés.

Pour suivre des cours de yoga dans les meilleures conditions, rendez-vous sur le studio de yoga en ligne créé par Marine Jimenez. Il compte parmi les meilleurs cours de yoga en ligne du moment. Cette professeure de yoga certifiée vous propose non seulement des cours en présentiel dans son studio de Feurs (Loire), mais également la possibilité de suivre ses cours en ligne. 

Ces séances s'adressent à tous les niveaux, c'est-à-dire aux débutants comme aux pratiquants aguerris.

Des vidéos par thème 

Pour suivre les séances de yin yoga en ligne de Marine Jimenez et de son équipe, vous avez plusieurs solutions. Chacune d'entre elles correspond à un besoin, ce qui vous permet de vivre cette activité à votre rythme.

Vous pouvez tout d'abord visionner certains de ces cours en ligne gratuitement pour vous faire une idée du déroulé d'une séance et pour savoir si cela vous correspond. Cela est intéressant pour les débutants qui souhaitent découvrir le yin yoga avant de s'engager.

Si les cours gratuits vous conviennent, vous pourrez alors souscrire un abonnement qui vous permettra de visionner une nouvelle vidéo chaque semaine. Cette option est une bonne solution, car elle vous permet de découvrir les différentes facettes du yin yoga. Il s'agit également d'un bon moyen de découvrir aussi d'autres activités bien-être comme le breathwork ou la méditation. L'abonnement vous permet aussi de visionner ces vidéos en replay et en illimité.

Autre possibilité, l'achat isolé d'une vidéo qui vous correspond particulièrement. Il pourra s'agir d'une vidéo traitant de la confiance en soi ou destinée au relâchement du corps, par exemple.

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